Stimme, Atmung & Coaching

Entdecke Dein Potenzial neu

Coaching für Voice-Coaches

Wahrnehmung & Entscheidungsfindung. Professionalisiere in diesem Intensiv-Kurs Deine Performance als Coach.

Sprecher*innen trainieren

Lerne im 1:1 Dein volles Potenzial in Deiner Sprechperformance ins Spiel zu bringen. Innen wie Außen! Vorm Mikro wie auf der Bühne.

Du hast akut Probleme mit Deiner Stimme oder brauchst Rat für ein gutes Voice-Training, Stimmhygiene, Konzert-Praxis, Auftritte, Lampenfieber?

Stimme Ambulanz

Hochleistung, Stress & Regulation

Atemmassage - Lerne eine wirksame Technik

Lerne Techniken, um die Atmung tiefer gehen zu lassen, Stress zu regulieren oder zum Umgang mit Lampenfieber.

- Physisches Seminar am Atlantik -

Mache eine Kur im Alltag

Du bist High-Performer und gehst oft über Deine Grenzen? Entdecke die Wechselbeziehung von Stress, Atmung, Tonus, Gewohnheit, Glaubenssystem und lerne Regeneration in der Hochleistung.

- Wochenendseminar + Online-Betreuung -

Du gibst gerne Dein Bestes, liebst die Hochleistung und den Kitzel des Multitaskings, siehst aber Deine Kräfte schwinden und brauchst Hilfe für einen gesunden Umgang damit.

- 1:1 Consulting -

Stress-Ambulanz

Julia Baumgardts Expertise in Hochleistung & Gesundheit

Julia arbeitet seit 25 Jahren erfolgreich an der Schnittstelle zwischen Hochleistung und Regeneration als Coach und Mentorin mit unzähligen Coaches, Sprecher:innen, Sänger:innen, High-Achievern an deren individueller Professionalisierung der Performance. Sie ist Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin, Schauspielerin, ausgebildet in Spiraldynamik, Theta-Healing, Alexandertechnik, CVT, Atemmassage uvm. Sie arbeitet in deutsch, englisch, französisch und spanisch.

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